Vad är Rosenterapi?

Rosenterapi är en mjuk och lyhörd kroppsbehandling/massage som hjälper dig att slappna av på djupet – både i kropp och sinne.

Genom varsam beröring och närvaro får kroppen en möjlighet att släppa taget om spänningar som ofta bär på gamla känslor och minnen. 

Spänningar som en gång hjälpte oss att hantera livet, men som vi inte längre behöver bära på.

I Rosenterapin lyssnar vi inte bara med öronen, utan med händerna – och med hjärtat. Behandlingen sker alltid i din takt, med respekt för var du är just nu.

Vad kan Rosenterapi hjälpa med?

Människor kommer till Rosenterapi av olika anledningar.

Det kan vara:

​​En längtan efter djupare avslappning och vila.

​​Kroppsliga spänningar, smärta eller stelhet.

​Känslomässiga blockeringar, sorg, stress eller oro.

​​En önskan att komma närmare sig själv, sin kropp och sina känslor.

​​Att bearbeta livshändelser – eller bara stanna upp och lyssna inåt.

Vad händer i en behandling?

Under en behandling ligger du i underkläderna under en filt på massagebänken. Jag arbetar med mjuk beröring och ord, som bjuder in kroppen att andas friare och släppa taget.

Ofta kommer känslor eller minnen fram – ibland i form av tårar, ibland som en inre lättnad, ett skratt eller ett djupt andetag. Det är inget du behöver prestera eller förstå. Kroppen vet. Och den får ta sin tid.

Effekter av Rosenterapi

Efter en behandling känner många:

​​Ökad närvaro och inre ro.

​Mindre spänningar och smärta.

​Bättre andning och hållning.

​Klarare tankar och starkare känsla av inre balans. 

​En djupare kontakt med sina känslor och sin kropp.

Efteråt säger människor saker som:

“Det kändes som om någon äntligen lyssnade – på hela mig.”

“Jag visste inte att jag höll andan, förrän jag började andas igen.”

“Jag är mjuk där det alltid varit hårt.”